Zappsite

Dé startpagina van Nederland – ZappSite.nl

Een wandelreis om jezelf even helemaal te resetten

Als een apparaat opeens kuren vertoont of niet meer doet wat je wilt, dan heb je soms de optie om het desbetreffende apparaat te resetten. Alle instellingen gaan dan weer terug naar de originele staat. Alles wat ervoor zorgt dat er complicaties optreden wordt herstelt. Het is dan ook geen slecht idee om je eigen lichaam en je geest af en toe ook even te resetten. Je maakt elke dag immers van alles mee. Je komt terecht in conflictsituaties, je leert nieuwe dingen, je voelt allerlei emoties en spanningen en als dat allemaal te lang voortduurt, dan kunnen er zowel fysieke als mentale complicaties optreden. Als je teveel werkt, dan leidt het al snel tot een burnout, als je vaak in conflicten terecht komt, dan heb je te maken met teveel stress en natuurlijk ervaar je dag in de dag uit de druk van je eigen bestaan. Als je jong bent moet je goede cijfers halen op school. Als je ouder bent moet je een goede partner zijn en eventueel een goede ouder. Daarnaast moet je op je werk goed presteren en al je sociale relaties onderhouden. Kortom, het is zeer verstandig om er af en toe helemaal uit te stappen en de boel even te resetten. Dit kun je niet bereiken als je aan het strand gaat liggen. Mensen hebben geen resetknop, maar er zijn wel degelijk methodes om de batterij weer op te lade, zodat je daarna kunt beginnen met een frisse start. Niets doen aan het strand helpt je niet, omdat je de stress in je lijf op die manier niet af kunt afvoeren. Je zet al die gevoelens hooguit even op pauze en als je terug komt na je vakantie, dan is de stress vaak meteen weer terug. Daarom kun je beter een actieve wandelreis boeken. Als je namelijk een wandelreis boekt in een ruige omgeving vol ongerepte natuur, dan ben je actief met je lichaam bezig. Maar het is een gezonde activiteit. Als je na een dag wandelen bekaf bent, dan kun je heerlijk slapen, maar je slaapt vooral met een gevoel van genoegdoening. De pijn in je lichaam informeert je over een geslaagde dag. Naast fysieke activiteiten, kun je tijdens een wandelreis ook genieten van schitterende uitzichten. Je geest komt daardoor ook tot rust en alle spanningen verdwijnen. Na een paar dagen wandelen, zal je je frisser en alerter voelen. Je lichaam wordt fitter en aan het einde van de wandelreis voel je je weer kiplekker. Je bent immers uit je vertrouwde omgeving, je bent midden in de natuur, je bent vrij van alles wat normaal gesproken aan je vast zit en je bent alleen maar bezig met wandelen en de meest primaire noodzakelijkheden.

Boek een wandelreis onder begeleiding van Roy van Langen

Als je op zoek bent naar een goede wandelreis, dan kun je altijd terecht bij Roy van Langen. Dit is een professionele wandelaar de zowel in de zomer als in de winter wandelreizen organiseert voor groepen. Het mooie aan Roy is dat hij ook rekening houdt met het niveau van de wandelaars. Je hebt dus groepen voor beginners en meer ervaren wandelaars. Op deze manier kun je altijd meekomen met de groep. Dus als je een wandelreis wilt boeken in een land als Oostenrijk, surf dan snel naar de website van royvanlangen.nl.

De verschillende reizen van Roy van Langen

Je kunt bij Roy verschillende reizen boeken. Hieronder vind je een overzicht van de mogelijkheden:

  • Wandelreis
  • Sneeuwschoenwandelen
  • Bootcamp
  • Personal training

Wil je meer informatie over één van deze vakanties of trainingen, neem dan contact op met Roy van Langen.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn